Estudio de Pole dance y Pole fitness

Pierde peso quemando grasa ya que te ayuda a estimular tu metabolismo

 

Reafirma y tonifica todo el cuerpo (abdomen, brazos, piernas)

 

Incrementa tu cordinacion mental y física

 

Disminuye el estres y la depresión.

 

Eleva tu autoestima.

 

Elimina toxinas

 

Aumenta la capacidad cardiaca, pulmonar y la circulación sanguínea

 

Aumenta la flexibilidad y coordinación

 

Corrige y alinea la postura del cuerpo. 

 

Aumenta tu  fuerza y tu resistencia mejorando tu acondicionamiento físico.